桜の花から緑美しい時期へと変わっていっています。皆様、如何お過ごしでしょうか?
今から、美しい感じの出だしからいきなり汚い話をしてしまいます。申し訳ありません。
最近、私は朝になると、くしゃみと鼻水が激しくなります。特に早朝が大変です。
夜寝るときは、ふとんの中は丁度いい温度なのですが、早朝になると急にふとんの中が冷え込んで、冷えからアレルギー症状が出始めるようです。
ここ最近、寒さとアレルギー症状で、熟睡できないことが多いです。
そこで、冷えることを防ぐために、ふとんの横に毛布と布団を置いています。
冷え込んだら、さらにかぶるようにしておりますが、アレルギー症状が止まりません。
私の祖父も同じような状態だったらしいです。祖父もこの状態に耐えていたのかと思うと、気の毒になります。
皆さんはどうやって、対応していらっしゃいますか?うまくいった方はいらっしゃいますか?
もしいらっしゃるなら、早朝のアレルギー症状について尋ねてみたいところです。